На первых местах среди мужских заболеваниях стоят простатит и аденома простаты. И с каждым годом возраст заболевших этими заболеваниями становится только моложе. По последним данным хроническим простатитом страдает более 16% мужчин в возрасте от 2 до 40 лет. Сами понимаете, что в старшем возрасте эти цифры прогрессируют невероятно.
Наряду со всеми известными видами лечения, существует ещё и определённая диета для людей, страдающих этим недугом. Давайте сначала разберёмся в том от чего надо отказаться. Отказаться в первую очередь необходимо от всякого алкоголя и от пива в том числе. Ещё раз хочу повторить – от всякого алкоголя необходимо отказаться полностью на длительный период, иначе никакое лечение вам не поможет.
Как Вы, наверное, знаете - курение негативно влияет на кровообращение, и на простату в том числе. Поэтому от сигарет тоже желательно отказаться.
Нужно свести к минимуму употребление соли. Жаренную и запечённую пищу также нужно исключить. Острые приправы также надо ограничить, к ним относятся горчица, лук, чеснок и т.д.
Исключить газированные напитки, но жидкости, в том числе и простой воды надо употреблять как можно больше. Также необходимо исключить продукты, которые вызывают вспучивание живота. К таким продуктом относятся молоко, капуст, бобовые и др.
С мясом тоже надо быть осторожнее – употреблять можно только нежирное мясо и в небольших количествах. Меньше употреблять кофе, шоколад, какао, а чай употреблять не очень крепким.
Теперь давайте разберёмся, что необходимо есть при простатите и аденоме простаты. В первую очередь необходимо употреблять больше растительной пищи, в том числе фруктов и овощей.
Больше внимания при простатите и аденоме простаты нужно зелени в любом виде. Употреблять продукты, которые содержат цинк!
Продукты, в которых есть цинк:
В случаях заболевания простатитом ешьте больше морепродуктов в любом виде, кроме жаренном. Следите за тем, чтобы организм получал в достатке витамины!
Надеюсь, что статья пойдёт вам на пользу. В случаях заболевания простатитом и аденомой простаты – заказывайте наш рецепт, о котором можно узнать на главной странице.